top of page
Helende zelfmassage
Leer hoe jij je lichaam kan helpen ontspannen en het zelfheldend vermogen van je lichaam kan activeren.
Wat?
In deze zelfmassage workshop gaan we via eenvoudige bewegingen en aanrakingen (drukken, draaien, wrijven) de energiestroom in het lichaam verbeteren en ontspanning bevorderen. Het gevolg is dat we het zelfhelend vermogen van het lichaam activeren en de gezondheid bevorderen.
Hoe?
In kleine groepjes herhalen we de oefeningen zodat ze goed in het geheugen worden opgeslagen en je thuis de zelfmassage ook kan uitvoeren.
Door wie
Tine Moermans geeft al lessenreeksen Qigong bij Gezonde Prikkel en is op een rustige maar bewuste manier bezig met ons lichaam. Laat je door haar leiden in een moment voor jezelf.
bottom of page